Qスクールに参加する前はどんなことに悩んでいましたか？
痩せられないことと仕事のストレスから、過食に走ってしまっていたこと。
また、情緒が不安定でイライラしやすく、負の感情が爆発しやすかったです。
それ故にパートナーとぶつかることが増え、何もかも安定せずまともに眠れる日が少なくなっていました。
Qスクールで印象に残っていることはなんですか？
何かに悩んでいるはずなのに、悩みが話せないことに悩んでいました。
でも、グループセッションや個別セッションを重ねていくうちに、自分が思ってみなかったところで悩みの根源を見つけることができました。
Q半年間のスクールの変化を教えてください。
周りの顔色を伺ったり、自分なんてダメだ、何もできないと思っていましたが、半年間をこのスクールで過ごして「私は私はでいい」、「人と比べる必要なんてなかった」、「持ったら自分の心の声を聞いて過ごしていこう」、「全部完璧にできなくていい」と心から思えるようになりました！
そう思えるようになってから、心が穏やかでイライラすることが減り、情緒も安定してきました。食に対する意識も変化し、日々の食事を楽しめています！◎
Qこれから受講する方へアドバイスをお願いします。
安心してこれからの半年間、じっくり自分と向き合ってみてください。ゆっくり自分と会話をしてみてください。
このスクールに入ることを決めた、それだけで自分に目を向けることができていると思います！✨
不安なこともあるかと思いますが、焦らず自分のペースで向き合っていきましょう！
Q最後にユキにメッセージがあれば♪
ゆうちゃん、半年間ありがとう！ もう終わっちゃうのか、、って感じです。
いろんな私を受容して、悩みの根元のひとつを見つけてくれて、見つける手助けをしてくれてありがとう。 スクールを開講してくれてて、ありがとう！
スクール生の皆さんにも出会えて本当に良かった☺️また近々ゆうちゃんの時間がある時にランチでも！😉