WELLNESS DESIGN JOURNAL 50DAYS

50日後、私の核心と方向が見える。

「自分にとって、何が大切？」
と聞かれたとき、自分の価値観を言葉で答えられますか？

私たちは幼少期から、周りに合わせたり、我慢したり、「いい子」でいようとする中で、いつの間にか自分の感情より、周りを優先することを覚えていきます。

だから、大人になっていきなり
「あなたの価値観は？」
「本当は何がやりたいこと？」
と聞かれても、言葉が出てこない。

感情に蓋をしたままノートを開いても、
本当に大切にしたい価値観は見えてきません。

このジャーナルでは、いきなり答えを探すのではなく、

感じる → 言葉にする → 自分の目で見る → 知る

を50日間繰り返します。

さらに購入者限定のDIGITAL GUIDEでは、10日ごとに「感じる・知る・受け入れる・選ぶ・描く」をテーマに、もう一歩深く自分と対話していきます。

50日後、これまで選んできた言葉の中から、
人生で大切にしたい3つの言葉を選ぶ。

それが、これからの仕事、人との関わり、人生を選ぶときのあなたの軸になる。

誰かの正解ではなく、自分の言葉で。
50日後、私の核心と方向が見える。